プロフィール

Ue Blogを運営しているUeです。

普段サラリーマンをしながらブログを運営しています。
人生を豊かにするため活動中!

経歴

会社に入社し約10年。
デスクワーク中心の仕事になり、身長164センチながら78キロのデブに。

服も入らなくなってしまい、このままではまずい!と3年前にダイエットをスタート。
2年後には56キロまで減量に成功し、今は58キロ前後をキープ中!

痩せて人生が変わりました!

どうやって痩せたの?

基本的には『食事管理』と『筋トレ』です。
ランニングも始めて、ハーフマラソンを完走するまでの実力も付きました!

詳しくはブログ内で紹介します。

ダイエットする方を応援したい

痩せると人生が変わります!
外見はもちろんですが、健康面・精神面でも大きく変化します。
僕は痩せたい方、ダイエットをしている方を応援します。

ダイエットは「自分を変える」ということです。

素晴らしいことですよね。
少しでもお役に立てればうれしいと思います。

Ueはこんな人


31歳
お酒好き
運動は好き
食べる事が好き
野菜はほとんど嫌い
基本的に面倒くさがり屋
旅行好きで近場から海外も

 

2020年3月14日

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